Как оказывать первую помощь

Как оказывать первую помощь

10.09.2021

Завтра, 11 сентября, будет отмечаться Всемирный день оказания первой медицинской помощи. Бесспорно, что квалифицированная медпомощь – прерогатива медиков. Однако случаются ситуации, когда от того, кто окажется рядом с пострадавшим, зависит ни много ни мало человеческая жизнь. Поэтому каждый человек должен знать, как оказать первую экстренную помощь. Ежегодно тысячи людей по всему миру выживают после чрезвычайных происшествий, лишь благодаря тому, что кто-то не прошёл мимо их беды. Возможно, прочитав этот материал, и вы спасёте чью-то жизнь. С основными азами оказания первой медицинской помощи наших читателей познакомит терапевт Центра здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ольга Шуликина.

– Запомните, что главная задача того, кто оказывает первую помощь, – не спасти человека от смерти, а лишь сделать всё возможное, чтобы пострадавший дождался медиков в относительной безопасности.

Очерёдность действий должна быть следующей:

Первое. Оцените ситуацию: количество пострадавших, их состояние, обстоятельства происшествия…

Второе. Вызовите спасательные службы, укажите в разговоре точное место происшествия, число пострадавших, их пол и примерный возраст. Единый телефон по России – 112.

Третье. Прежде чем оказывать первую помощь, убедитесь, что нет никакой опасности лично для вас. Вы точно не обрадуете медиков, если им придется спасать, скажем, ни одного человека, а двух!

Далее. Алгоритм оказания первой помощи.

Если человек самостоятельно дышит, и вы не видите угрозы немедленной смерти, лучшее, что можно сделать, – перевернуть пострадавшего в безопасное положение (на бок, подложив под голову мягкий предмет) и дождаться приезда врачей.

Если человек не дышит и нет пульса, немедленно начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.

Массаж сердца и искусственное дыхание.

Необходимо приступить к давлению руками на грудину пострадавшего, который должен располагаться лёжа спиной на твердой ровной поверхности. При этом ладонь одной руки помещается на середину грудной клетки пострадавшего, вторая рука находится сверху первой, кисти берутся в замок, руки выпрямляются в локтевых суставах, плечи располагаются так, чтобы давление осуществлялось перпендикулярно весом вашего тела.

После 30 надавливаний руками на грудину нужно осуществить искусственное дыхание методом «Рот ко рту». Для этого следует открыть дыхательные пути пострадавшего, освободить их, если они чем-то забиты, запрокинуть голову, поднять подбородок, зажать нос двумя пальцами, сделать два вдоха искусственного дыхания.

Надо сделать свой нормальный вдох, герметично обхватить губами рот пострадавшего и выполнить равномерный выдох в его дыхательные пути в течение одной секунды, наблюдая за движением грудной клетки.

Затем даём пострадавшему совершить пассивный выдох и повторяем вдох искусственного дыхания. На 2 вдоха должно быть потрачено не более 10 секунд.

А теперь – конкретные советы по оказанию первой помощи при бытовых травмах.

Рана.

Сначала нужно остановить кровотечение. Сверху накрываем рану чистой марлей, туго перевязываем бинтом. Если в распоряжении имеется настойка йода или этиловый спирт, то кожу вокруг сначала дважды следует протереть марлей или ватой, смоченной этим раствором.

Ушиб.

Наложить на ушибленное место давящую повязку, холод (платок, смоченный прохладной водой, снег или лёд в целлофановом пакете).

Растяжение связок.

Требуется тугая повязка и холод (приложить пакет со льдом на 10-15 минут). Затем такой же перерыв и повторное прикладывание.

Вывих.

Создать конечности максимальный покой (используется среднефизиологическое положение – то есть немного согнутая конечность в суставе, например, в виде косынки для верхней конечности или с валиком под коленом для нижней). Помните, что вправлять вывихи может только медработник! До этого надо зафиксировать конечность шиной или повязкой для минимизации движений.

Перелом.

Наложить шину (например, из доски, фанеры, палок, картона), зафиксировать два ближайших сустава. При открытых переломах, перед тем как накладывать шину, нужно сделать стерильную повязку на рану.

Ожог.

Устранить причину, вызвавшую ожог, промыть место холодной водой, наложить стерильную повязку, лед или иной холод на 15-20 минут с трёх-пятиминутными перерывами в течение минимум 2-х часов.

Электротравмы.

При поражении электричеством, соблюдая меры личной безопасности, надо прекратить действие тока на организм (например, выключить рубильник, вывернуть предохранительные пробки на щите, оттянуть провод сухой деревянной палкой). На область поражения наложить сухую повязку.

Обморок.

Уложить пострадавшего в горизонтальное положение, приподнять ноги, расстегнуть стесняющую одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, лицо обрызгать водой, дать понюхать нашатырный спирт или уксус, натереть этими средствами виски, надавить болевую точку под носом или помассировать её.

Тепловой удар.

Пострадавшего следует перенести в тень, расстегнуть ему одежду, наложить на голову холодный компресс, напоить прохладной водой. После этого применяем холодное обертывание (например, мокрой простыней), прикладываем охлажденные предметы к крупным сосудам (подмышечные впадины, шея, паховая и подколенная области).

И ещё раз повторяю: первостепенная задача человека, оказывающего первую помощь, – не навредить и подготовить пострадавшего к приезду врачей!

Ранее исполняющая обязанности заведующей Центром здоровья ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края рассказала, как уберечься от отравлений после наводнения.   

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Спортивная медицина
Медицинская профилактика
Скачать